Wir sind für ältere Menschen im Linksrheinischen da
- für alle Seniorengenerationen in Oberkassel, Niederkassel, Heerdt, Lörick und für jeden Interessenten
- für alle Aktiven, die sich bürgerschaftlich und ehrenamtlich engagieren möchten und/oder ihren Interessen nachgehen wollen
- für alle, die Begegnungen, Gemeinschaft und Freundschaft suchen
- für alle, die gern mit anderen Generationen in Kontakt kommen möchten, gibt es bei uns die Kooperationen mit dem Familienzentrum Wettinerstraße und der Japanischen Internationalen Schule
- für alle, die Rat und Hilfe suchen rund um das Leben im Alter. Wir beraten Sie individuell, auch bei Ihnen zu Hause. Mit Ihnen schauen wir welche Hilfe und Unterstützung Sie wann und von wem brauchen. Damit Sie möglichst lange und selbständig zu Hause leben können.
- für demenziell erkrankte und pflegende Angehörige
- für alle, die im Team oder als Verein für sich und ihre Mitmenschen etwas aufbauen wollen: z.B. der Seniorensportverein Oberkassel e.V., das japanisches Kultur- und Hilfenetzwerk TAKENOKAI e.V. , Keyworker Oberkasselplus
- Bitte fragen Sie uns auch nach unseren Serviceangeboten (Mittagstisch, Frisör, Fußpflege).
Individuelle Beratung für japanische Mitbürger / Mitbürgerinnen und deren deutsche Angehörige
Freitags 10 - 14 Uhr, Yukiko Fischer-Hiramatsu
Sie haben Fragen zum Älterwerden oder Leben in Deutschland?
Frau Fischer-Hiramatsu informiert Sie über die verschiedenen Leistungen im deutschen Sozialsystem auf deutsch und japanisch. Sie werden unterstützt bei der Antragsstellung z.B. für Leistungen aus der Pflegeversicherung; der Kontaktaufnahme zu Diensten, Einrichtungen der Seniorenhilfe.
Information und Terminvereinbarung:
Telefonisch freitags: 10.00 - 14.00 Uhr; 0211 586 77 117
Mail montags-freitags: bitte.dozo@gmail.com
Smartphone und Tablet bieten viele neue Möglichkeiten der Information, Unterhaltung und Kommunikation, die immer mehr zum Alltag gehören. Sie möchten mit Ihren mobilen Geräten miteinander kommunizieren, Apps nutzen, im Internet surfen, Podcasts hören, fotografieren, spielen … - kennen sich aber (noch) nicht so gut damit aus?
Wir bieten individuelle Beratungen zur Nutzung oder bei Problemen an.
Information und Anmeldung unter Telefon: 0211 586 77 116
Wir treffen uns jeden Montag von 14.00-17.00 Uhr in den Räumen des zentrum plus Oberkassel, Gemünder Straße 5, 40547 Düsseldorf.
Für Menschen mit eingeschränkten Alltagsaktivitäten bieten wir wertvolle Fördermöglichkeiten. Neben Kaffee und Kuchen wird der Nachmittag mit kreativen, musischen und bewegungsfördernden Angeboten und Ritualen gestaltet.
Japanisch Vorlesen und Erzählen, Musik und Singen, Gedächtnissspiele, Basteln, Bewegung, Gesellschaftsspiele usw. Die Gäste werden von geschulten Mitarbeitern liebevoll begleitet.
Die pflegenden Angehörigen erfahren auf diese Weise 1x in der Woche Entlastung.
Oder leben Sie allein und fühlen Sie sich einsam? Möchten Sie etwas tun, damit Sie altersgerecht fit bleiben?
Die Kosten des Aufenthaltes werden überwiegend von der Pflegekasse finanziert. Sprechen Sie uns an!
Ihre Fragen beantworten wir gerne
Telefon: 0211 58 677 116
Nachbarinnen-Treffen
Wir treffen uns meistens jeden 3. Freitag eines jeden Monats mit japanischen und internationalen Nachbarn der Gemünderstraße auf den Spielplätzen oder auf der Boulevard, solange es das Wetter zuläßt. Themen sind leckere japanische und deutsche Essen, meist bringen die Nachbarinnen eine Kleinigkeit mit. Wer Interesse hat, melde sich bitte bei mir:
お隣会
私たちはゲミュンダーシュトラッセの隣人で、毎月第三金曜日に近くの講演会ディアコニーの前の広場であって、お料理とか、お買い物、子育てなどの話題について話し合います。ディアコニーの部屋が大勢使えるようになると、また色々な活動が可能になります。ドイツの生活についてもお尋ねください。
連絡先：
Anfragen an: Kazuko Kanuma-Kölzer
Email: kanuma-koelzer@t-online.de
Aphorismen
Sprichwörter und Aphorismen in ihrer Bedeutung für uns
Gesprächskreis
Dienstags 14.00-17.00 Uhr
Moderation: Sigurd Storch-Cigogna
Zur Zeit beschäftigen wir uns mit dem Philosophen Sören Kierkegaard.
Information: 0211 586 77 116
Lesekreis Literatur
Donnerstags 15.15-16.45 Uhr
Lesen und über das Gelesene (überwiegend neuer Literatur) miteinander sprechen und pro und contra diskutieren.
Information: 0211 586 77 116
Deutsch-Japanische Begegnung
1. Mittwoch im Monat 15.30 Uhr
Bitte achten Sie auf aktuelle Ankündigungen.
Bitte melden Sie sich an: 0211 586 77 116
Seniorensportverein Düsseldorf Oberkassel e.V. (SSV)
Geschäftsstunden im zentrum plus Oberkassel
Dienstags 10.00-12.00 Uhr
Telefon: 0211 586 77 117
Der Seniorensportverein bietet seit 1979 ein breites Spektrum von Kursen an verschiedenen Orten im Linksrheinischen Düsseldorf an.
Im zentrum plus Oberkassel findet derzeit: Kraft- und Gleichgewichtstraining; Neurokinetik; Leichte Gmynastik; Yoga und QiGong statt.
Kraft- und Gleichgewichtstraining
Montags 10.00-11.00 Uhr
Mittwochs 9.15-10.15 Uhr und 10.30-11.30 Uhr
Gerlinde Hübscher
Funktionstraining
Dienstags 17.30-18.30 Uhr (Kurs FT 1)
18.45-19.45 Uhr (Kurs FT 2)
Der Seniorensportverein Oberkassel bietet ab dem 25. Oktober in zwei Kursen Funktionstraining an. Das Training zielt auf die Stärkung der körperlichen Beweglichkeit und Kraft. Schonende Übungen für alle Körperpartieren, die entsprechend der individuellen Möglichkeiten ausgeführt werden sind Inhalte der Trainingsstunde.
Nähere Informationen / Anmeldung:
Dienstags zwischen 10.00-12.00 Uhr während der Sprechstunde des Seniorensportvereins persönlich oder unter 0211/58 677 117
Ganzheitliches Konzentrationstraining- und Gedächtnissport
Dienstags 11.15-12.15 Uhr
Mittwochs 12.00-13.00 Uhr
Corinna Trexler (Zertifizierte ganzheitliche Gedächtnistrainerin, Fachpräventologin geistige Fitness, Trainerin für Neurokinetik)
Treffen Sie Bekannte, aber Ihnen fällt der Name nicht mehr ein? Haben Sie Termine vergessen, obwohl Sie morgens noch daran gedacht haben? Sie empfinden Denkblockaden als störend?
Wir trainieren in lockerer und entspannter Atmosphäre, ohne Stress und Druck - sondern mit Fantasie, Kreativität und Humor - Ihre geistige Beweglichkeit.
Kostenbeitrag
Information: 0211 586 77 116
Englischkurs
Montags 9.30-11.00 Uhr und Dienstags 9.30-11.00 Uhr
Sonja Franke
Englische Literatur gemeinsam Lesen und darüber sprechen.
Französische Konversation
Montags 12.00 - 13.00 Uhr (außer am 1. Montag jeden Monats)
Moderation: Zita Götte und Silvia Gassel
Auf der Basis der Monatszeitschrift ‚écoute‘ gestaltet die Gruppe ‚ Französische Konversation‘.
Die Inhalte dieser Treffen sind auf mittlerem Sprachniveau. Die Ausgestaltung erfolgt reihum von den Mitgliederinnen unter der Moderation von Silvia Gassel und Zita Götte.
Bitte melden Sie sich an: 0211 586 77 116
Smartphone-/Tablet-Hilfe für Senior*innen
Information und Anmeldung
Anmeldung unter Telefon: 0211 586 77 116
Smartphone und Tablet bieten viele neue Möglichkeiten der Information, Unterhaltung und Kommunikation, die immer mehr zum Alltag gehören. Sie möchten mit Ihren mobilen Geräten miteinander kommunizieren, App nutzen, im Internet surfen, Podcasts hören, fotografieren, spielen … - kennen sich aber (noch) nicht so gut damit aus? Wir bieten individuelle Beratungen zur Nutzung oder bei Problemen an.
Wir bieten individuelle Beratungen zur Nutzung oder bei Problemen an.:
- Einrichten von Geräten
- Versand und Empfang von Fotos und Videos über WhatsApp und andere Dienste
- Auswahl von geeigneten Apps
- Wechsel zu einem an-deren Smartphone oder Tablet
- Beratung bei Neuanschaffungen
- Auswahl eines geeigneten Tarifs (Vertrag oder Guthaben)
- Auswahl von geeignetem Zubehör
Bitte stellen Sie sicher, dass die notwendigen Zugangsdaten (Geräte-PIN, Passwörter usw.) und das Ladekabel bei der Beratung vorliegen.
Keywork Oberkasselplus
Kunst, Kultur und Soziales verbinden
Die Keyworker Oberkasselplus sind eine Gruppe von Bürgerinnen und Bürgern, die vornehmlich im linksrheinischen Düsseldorf zu Hause sind. Sie engagieren sich seit 2010 ehrenamtlich, selbstorganisiert und eigeninitiativ für die Belange ihrer Heimatstadt und ihrer Stadtteile. Die Keyworker-Projekte und -Aktionen sind insbesondere kulturell und lokalpolitisch orientiert. Unterstützt werden die Keyworker durch die Diakonie Düsseldorf, zentrum plus Oberkassel.
Mehr: www.keyworkeroberkassel.de
Regelmäßiger Treffpunkt ist der 1. Montag des Monats 11.00-13.00 Uhr, zentrum plus Oberkassel. Gäste sind herzlich eingeladen.
TAKENOKAI e.V.
Japanisches Kultur-und Hilfenetzwerk
Japanischer Gesprächskreis jeden 2. und 4. Freitag im Monat 16.00-18.00 Uhr im zentrum plus Oberkassel.
Mehr: www.takenokai.de
Miteinander - Wohnen in Verantwortung e.V.
2. Donnerstag im Monat ab 18.00 Uhr
Wir sind eine Gruppe Menschen der Generation 50+, die in einem Mietwohnprojekt (gefördert und freifinanziert) in Düsseldorf-Lörick möglichst viel Zeit miteinander verbringen möchte.
Wir wollen gute Rahmenbedingungen für individuelle und gemeinschaftliche Gestaltung unseres Alltags schaffen.
Wir möchten uns mit Hilfe gemeinsamer Aktivitäten fit halten, damit wir lange in unseren Wohnungen leben können.
Wir suchen Interessenten / Intersentinnen, die mit uns das gemeinsame Leben in Düsseldorf-Lörick aktiv gestalten wollen. Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Wir treffen uns jeden 2. Donnerstag im Monat um 18.00 Uhr im zentrum plus der Diakonie Düsseldorf, Gemünder Straße 5, 40547 Düsseldorf.
Information und Anmeldung: Karin Rinklake, Telefon 0211 416 598 76; Mail: k.rinklake@arcor.de